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Mountainbike

Mountainbike - Kurse

Auf dieser Seite stehen unten die verschiedenen Kursangebote

Eine Anmeldung ist über den jeweiligen Kurs online möglich
oder auch auf dem Anmeldeformular per Post oder Fax  an uns zurück.
Eine Teilnahme ist für Mitglieder der Sektion Tölz möglich.
Mitglieder anderer Sektionen schließen bitte die C-Mitgliedschaft
unserer Sektion ab: Mitglied werden

Eure Kursart ist hier nicht aufgeführt oder Ihr möchtet einen Sonderkurs für eine ganze Gruppe?

Setzt Euch mit uns in Verbindung; vielleicht gibt es ja eine Möglichkeit...

Neben den unten aufgeführten Kursen gibt es auch noch mehrere Kinder- und Jugendgruppen, die regelmäßig miteinander trainieren.

Genaueres dazu findet Ihr hier         

 

Ausrüstungsliste für die Mountainbike-Touren

 

28.09.-06.10.2019 MTB Herbstliches Tourenglück

Comer See, Lago Maggiore, Luganer See und zurück zum Comer See.

Wir erleben in 8 Tagen ohne Gepäcktransport viele Highlights des Tessins bzw. der angrenzenden Lombardei. Die Gipfel, auf die wir fahren, liegen auf knapp 2.000m, die Seen liegen auf ca. 200m ü.N.N. - wir können uns also auf lange Anstiege freuen. Ihr solltet eine sehr gute Kondition und Fahrtechnik haben, um bis zu 2.000 Hm/Tag zu schaffen. Zahlreiche Trailabfahrten und Trage/Schiebepassagen. Kein Gepäcktransport. Wir übernachten zweimal in Hütten, sonst in Mittelklasse-Hotels (2-3*), teils in der Schweiz, teils in Italien. Verpflichtende Teilnahme an Ausfahrten der MTB-Gruppe, Vortreffen. Anmeldung bis 1.06.2019!

 

Trainer: Peter Schenk

Kursort: Tessin, Lombardei

Dauer:   8-10 h/Tag

Schwierigkeit:     S1-S3

Kondition:          sehr groß

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 160€

Zusätzlich: Übernachtung/HP, Verpflegung

Ausrüstungsliste: MTB, Ersatz-Schaltauge, Ersatz-Bremsbeläge

Teilnehmer: max. 4

28.09.-06.10.2019

Online-Anmeldung

MTB Fahrtechnik am Abend 1 – Kurven und Kehren

Verschiedene Kurven und Kehren verlangen nach unterschiedlichen Techniken und Bewegungsabläufen, die wir in diesem Kurs gemeinsam erarbeiten.

 

Trainer: Matthias Kenzel

Kursort: Tölzer Umland

Dauer:   18:00 – 20:30 Uhr

Schwierigkeit:     S0-S1

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 20€ 

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch

Teilnehmer: max. 6

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MTB Fahrtechnik am Abend 2 - Bremsen

Wir üben das Bremsen auf verschiedenen Untergründen und in unterschiedlichen Geschwindigkeiten. Auch das sichere Absteigen werden wir in diesem Kurs trainieren.

 

Trainer: Matthias Kenzel

Kursort: Tölzer Umland

Dauer:   18:00 – 20:30 Uhr

Schwierigkeit:     S0-S1

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 20€ 

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch

Teilnehmer: max. 6

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MTB-Fahrtechnik für Einsteiger

Die richtige Position auf dem Bike ist die zentrale Voraussetzung für entspanntes und sicheres Fahren. Nach einem Bikecheck werden wir uns daher mittels Übungen und individueller Korrekturen mit unserer Position in verschiedenen Fahr- und Geländesituationen beschäftigen. Insbesondere werden dabei Balance, Auf- und Absteigen in steilem Gelände sowie Bremsen thematisiert.

Trainer: Peter Schenk

Kursort: Tölzer Umland

Dauer:   9:00 – 13:00 Uhr

Schwierigkeit:     S0-S1

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 25€

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch

Teilnehmer: max. 6

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MTB Fahrtechnik am Abend 3 - Vorderrad und Hinterrad entlasten

Wir üben den Bewegungsablauf ein, den wir auf dem Trail in vielen Situationen benötigen. Nach Trockenübungen am Platz üben wir das Erlernte auf einem kleinen Trailstück.

 

Trainer: Matthias Kenzel

Kursort: Tölzer Umland

Dauer:   18:00 – 20:30 Uhr

Schwierigkeit:     S0-S1

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 20€ 

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch  

Teilnehmer: max. 6

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Fahrtechnik Special - Wheelie, Drops und Sprünge

Achtung: Ziel ist nicht, für den Bikepark zu trainieren! Wir wollen den Bikepark als Übungsgelände nutzen, um uns den Themen Drops und Sprünge zu nähern.

Trainer: Markus Pointner

Kursort: Bikepark Lenggries

Dauer:   10 - 17 Uhr

Schwierigkeit:     S2-S3

Kondition:          mittel

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 30€ 

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch, Knieschoner

Teilnehmer: max. 8

Zusätzlich: Bikepark-Nutzung (ca. 5€)

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MTB – Fahrtechnik für Fortgeschrittene

Aufbauend auf den Einsteigerkurs werden wir die Grundposition auffrischen. Damit haben wir die Basis, um uns mit Spezielthemen zu beschäftigen, wie Kurven (weit und spitz) und Stufen (bergauf und bergab).

 

Trainer: Quirin Schenk

Kursort: Tölzer Umland

Dauer:   9:00 – 13:00 Uhr

Schwierigkeit:     S0-S1

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 25€

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch

Teilnehmer: max. 6

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MTB-Trail-Trainingstage in Andalo/Paganella

Unser Bikerevier liegt am Fuße der Brenta-Dolomiten und bietet unzählige Kilometer Naturtrails von flowig bis technisch anspruchsvoll, kombiniert mit einer atemberaubenden Bergkulisse. Wir wohnen in einem 3*-Hotel und fahren täglich in verschiedenen Leistungsgruppen. Mitkommen kann jeder, der Vorerfahrung auf Trails hat und der den Willen hat, dazu zu lernen. Außerdem benötigt man ausreichend Kondition für einen ganzen Tag auf dem Bike. Teilnehmen können auch Kinder und Jugendliche der Sektion ab ca. 14 Jahren, die in einer Mountainbikegruppen der Sektion radeln. Kinder/Jugendliche werden nur während der Touren betreut, es müssen also erwachsene Begleitpersonen für die restliche Zeit vor Ort sein. Wir übernehmen keine Aufsichtspflicht. Anreise 19.6.

 

Trainer: Markus Pointner, Benedikt Schenk u.a.

Kursort: Andalo/Paganella

Dauer:   5 – 9 Stunden/Tag

Schwierigkeit:     S0-S2

Kondition:          mittel bis groß

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 120€

Zusätzlich:         Kosten für Übernachtung/HP, Verpflegung während des Tages, evtl. Liftbenutzung

Ausrüstungsliste: MTB, Ersatz-Schaltauge, Ersatz-Bremsbeläge

Teilnehmer: max. 4-6

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MTB Technik am Trail

Wir beschäftigen uns auf einem kurzen Trailstück intensiv mit typischen Herausforderungen einer MTB-Tour: Engstellen, Bachdurchquerung, Wurzelteppich, Stufen. Nachmittags erarbeiten wir uns einen anderen Trail mit Schwerpunkt Spitzkehren. Hier auch das Umsetzen des Hinterrads geübt werden.

 

Trainer: Quirin Schenk

Kursort: Pessenbach

Höhenmeter: 600Hm

Dauer:   9-17:00 Uhr

Schwierigkeit:     S1-S2

Kondition:          gering

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 35€

Ausrüstungsliste: MTB, Helm, Handschuhe, Ersatzschlauch

Teilnehmer: max. 6

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MTB Stoneman Glaciara

Der Stoneman Glaciara ist eine MTB-Durchquerung im nordöstlichen Wallis. Der 15. und der 18. August sind An- und Abreisetag mit der Möglichkeit, eine kleine Runde zu fahren. Die 4.700 Hm und 127 km des Stoneman verteilen wir auf die zwei Tage dawischen. Kein Gepäcktransport.

 

Trainer: Peter Schenk

Kursort: Wallis

Höhenmeter: 2.700 Hm/127 km in 2 Tagen

Dauer:   9-11 h/Tag

Schwierigkeit:     S1-S3

Kondition:          sehr groß

Anforderung:      AV-Mitgliedschaft

Kosten: 80€

Zusätzlich: Übernachtung, Verpflegung

Ausrüstungsliste: MTB, Ersatz-Schaltauge, Ersatz-Bremsbeläge

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